Comment avoir un bon équilibre en Moto ?

Avoir un bon équilibre en Moto : Est-ce possible ? Et comment le travailler un peu plus ?

Toute moto correspond à un compromis entre stabilité et maniabilité. Et c’est à la motarde, par sa maîtrise technique, de réaliser l’équilibre.

Cette épreuve, qui est la plus innovante du nouveau permis moto, en obligeant à une réelle maîtrise de l’équilibre à très basse vitesse, nous a inspiré le sujet de l’équilibre à moto.

« En roulant sur deux-roues, vous bénéficiez de l’effet gyroscopique des roues qui stabilise la machine, mais cet effet est nul ou insignifiant sans vitesse. Vous allez donc devoir développer des techniques afin de remplacer cette force. »

Aussi, notons qu’en premier lieu, l’équilibre s’obtient non pas uniquement avec le guidon, mais en jouant avec tout le corps. Il faut donc se préparer à être très mobile sur les cale-pieds, la selle et le guidon.

Prenez en compte aussi que 3 parties du corps influencent directement cet équilibre sur le deux-roues. A savoir, les pieds, les genoux et le bloc bassin/dos/épaules.

Enfin, il est important également d’organiser une progressivité dans la recherche du point d’équilibre. 

Essayez plusieurs exercices en toute sécurité, et soyez souple, détendue et ayez confiance en vous et votre équilibre, notamment à basse vitesse.

Vous pouvez vous placer debout par exemple sur les cale-pieds et appliquez plus de pression à droite puis à gauche afin d’assimiler les réactions de votre moto.

Vous pouvez aussi monter en selle et descendre de selle sans aucune béquille, tenir la moto en équilibre à l’arrêt, faire le tour en la tenant à une seule main, partir en ligne droite avec seulement le pied gauche posé sur le repose-pied, etc.

L’importance est de sentir l’équilibre de la machine. Et vous pouvez le travailler tout d’abord en ligne droite au ralenti puis en ligne droite, mais en jouant du patinage de l’embrayage, avant d’aborder des slaloms et des boucles où allez sur un circuit de vitesse.

Il est évident qu’on vous conseille de vous exercer dans un endroit dégagé, calme, hors circulation, sans obstacle aux alentours, et de préférence avec une seconde personne prête à intervenir en cas de souci.

Une fois compris et acquis les fondamentaux d’une bonne position sur la moto, il s’agit aussi de savoir en changer, bouger, modifier ses appuis tout en conservant en permanence l’équilibre de la moto.

Sinon, pour tous ces exercices, le regard est fondamental car la moto va là où vous regardez, quelle que soit votre position.

Enfin, essayez de garder chaque position au moins une dizaine de secondes, le temps de bien sentir son équilibre.

Ne faite pas de l’acrobate de haute voltige, bougée doucement, en souplesse, et en sentant bien vos appuis.

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